О наших занятиях
Занятия рассчитаны на разный возраст и уровень физической подготовки. Включают в себя более 50 упражнений за одно занятие. Продолжительность занятий — от 30 до 50 минут. Все тренировки разработаны так, чтобы вы могли заниматься без дополнительного оборудования в домашних условиях.В основном занимаемся лежа.
Расписание ближайших занятий
Все занятия подобраны с учетом домашних условий и разнообразных нагрузок
1 июня, 19:00
Растяжка с ...........
Улучшаем гибкость и осанку, расслабляем мышцы
1 июня, 10:00
Гимнастика для спины
Укрепляем карсет
Гимнастика для пресса
Силовая нагрузка
Растяжка
Почему стоит заниматься с нами
Оставайтесь в тонусе с минимальными затратами времени и бюджета
- Тренировки онлайнЗанятия проходят в формате живой трансляции в реальном времени
- Экономия времениВы не тратите время на поездку до спортзала и очередь в общей раздевалке
- Обратная связьТренер по видео-связи контролирует правильное выполнение всех упражнений
- Любая локацияВы можете находиться в любой точке мира, нужен лишь доступ к интернету
Что нужно для начала занятий
- Доступ к интернетуВы можете подключиться к онлайн-тренировке с любого устройства: смартфона, ноутбука или smart.tv.
- Пространство 2 на 2 метраМинимальное пространство, в котором можно установить ноутбук или смартфон на расстоянии 1,5–2 метра от вас
- Минимальный инвентарьОтлично, если есть коврик для фитнеса . Если нет — можно их заменить пледом или ковром
Тарифы на абонементы
Попробуйте первое занятие бесплатно и выберите удобный для себя тариф
Первое занятие
Любое занятие из расписания
Бесплатно
Два занятия в неделю
Любое занятие из расписания
290 руб.
Один месяц
Любое занятие из расписания
990 руб.
Занятие в записи
Первое занятие
100 руб.
Первое занятие(пробное)
Первый шаг к своему здоровью
Здоровая спина - здоровое тело
Начните путь к подтянутому телу и крепкому здоровью уже сейчас
Наши тренеры
Сертифицированные тренеры, которые обеспечат безопасные и эффективные нагрузки
- Вячеслав НариновичУниверсальные тренировки
- АнастасияСиловые и функциональные тренировки
- Оксана РябининаРастяжка и йога
| | Вопросы по занятиям По закону владельцы сайтов имеют право обрабатывать персональные данные клиентов только после их согласия |
Контакты
Следите за нами в социальных сетях, мы будем рады обратной связи и вашим вопросам
E-mail: .....@...........
Телефон: +1 111 111 111
Телефон: +1 111 111 111
Все фотографии, тексты и видеоматериалы принадлежат их владельцам и использованы для демонстрации. Пожалуйста, не используйте контент шаблона в коммерческих целях.
