Запись на занятия
Онлайн-формат занятий изометрической гимнастикой для упражнений от протрузий и межпозвоночных грыж, подходит для людей любого возраста и пола.
Записаться О нашей студии
Наша студия предлагает онлайн-занятия по изометрической гимнастике для людей любого возраста и пола. Мы стремимся помочь улучшить здоровье и поддержать правильное функционирование опорно-двигательного аппарата. Наши занятия разработаны с учётом индивидуальных особенностей и потребностей каждого человека. Мы придерживаемся принципов безопасности и эффективности, чтобы каждый мог достичь своих целей в оздоровлении.
Виды тренировок
Предлагаем персональные тренировки, групповые занятия и йогу для гибкости и общего состояния.
- Персональные тренировкиИндивидуальные занятия с тренером, адаптированные под ваши потребности и особенности здоровья. Обеспечивают максимальную эффективность и безопасность.
- Групповые тренировкиЗанятия в группе с другими участниками. Это способствует созданию поддерживающей атмосферы и мотивации для достижения целей.
- ЙогаПрактика йоги для укрепления мышц спины, улучшения гибкости и общего состояния здоровья. Подходит для людей любого возраста и уровня подготовки.
Часто задаваемые вопросы
Изометрическая гимнастика — это комплекс упражнений, направленных на укрепление мышц без изменения их длины. Она помогает улучшить силу и выносливость мышц, а также стабилизировать суставы.
Занятия изометрической гимнастикой предназначены для людей любого возраста и пола, которые хотят укрепить мышцы и улучшить осанку. Перед началом занятий рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Изометрическая гимнастика помогает укрепить мышцы, улучшить осанку, предотвратить боли в спине и шее, а также повысить общую физическую активность.
Перед началом занятий изометрической гимнастикой при наличии заболеваний позвоночника рекомендуется проконсультироваться с врачом.
OnlineSport
Изометрическая гимнастика с элементами статики в положении лежа — это уникальный подход к укреплению мышечного корсета спины и суставов, который не требует сложного оборудования и может быть легко интегрирован в повседневную жизнь.
Контакты
Следите за нами в социальных сетях, мы будем рады обратной связи и вашим вопросам
Электронная почта: sport.volleybol@mail.ru
https://is-health.tech/
Телефон: +7- 912-89-78-653
ИП Наринович В. В. ИНН 745202020691
ОГРНИП 324774600162732
123098 Москва, ул. Рогожский Вал, д. 17
https://is-health.tech/
Телефон: +7- 912-89-78-653
ИП Наринович В. В. ИНН 745202020691
ОГРНИП 324774600162732
123098 Москва, ул. Рогожский Вал, д. 17
